苦しみは自分で作っている

これは２つの考え方、意味ですね、

 

一つ目は状況の捉え方は自分で決められる、不幸と捉えるから不幸なのだ。雨が降った、うっとうしいね、いやね、と感じますが、傘を売る人は雨がふった、やった、となるわけです。

 

２つ目は状況そのものも、自分で作っているという考え方です、現実は心の投影だから、自分がその状況、不幸な現実を作ったということです。

 

そんなには変わりません。自分で選べます。